Outubro Rosa: Cuide da sua saúde, cuide de você!
O Outubro Rosa é uma campanha mundial de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. No Brasil, o Ministério da Saúde reforça a necessidade de ampliar o acesso à informação e incentivar as mulheres a realizarem exames preventivos.
Câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo, excluindo os casos de pele não melanoma. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa para 2024 é de mais de 73 mil novos casos no país. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de cura.
O que fazer?
- Mulheres de 50 a 69 anos devem realizar a mamografia a cada dois anos, conforme orientação do Ministério da Saúde. Para mulheres de alto risco, a recomendação é anual a partir dos 35 anos.
- Fique atenta a qualquer mudança no seu corpo, como nódulos ou alterações no formato dos seios, e procure orientação médica se necessário.
- Adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática de atividade física e evitar o consumo de álcool, também contribui para a prevenção.
Lembre-se: o autocuidado é um ato de amor. Aproveite este Outubro Rosa para cuidar da sua saúde e incentivar outras mulheres a fazerem o mesmo. Vamos juntas na luta contra o câncer de mama!
Faça parte dessa corrente!
Fonte: Ministério da Saúde | INCA