O Outubro Rosa é uma campanha internacional que tem como objetivo conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama representa cerca de 25% dos casos novos de câncer a cada ano. A boa notícia é que, quando diagnosticado precocemente, as chances de tratamento eficaz e cura são muito maiores.

Os fatores de risco são :

• Histórico familiar da doença
• Primeira menstruação precoce ou menopausa tardia
• Sedentarismo, sobrepeso e má alimentação
• Consumo excessivo de álcool

Prevenção e diagnóstico

Autoexame: conhecer o próprio corpo é fundamental, mas não substitui exames clínicos

Mamografia: indicada a partir dos 40 anos (ou antes, em casos de risco elevado)

Hábitos saudáveis: prática de atividade física, alimentação equilibrada e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool

O Outubro Rosa reforça a importância de olhar para a própria saúde com atenção e carinho. O diagnóstico precoce salva vidas, e cada mulher deve se sentir encorajada a buscar acompanhamento médico regularmente.